提高修为从这几方面着手
1、言谈：低（包括低调和音低）、缓（舒缓和无躁）、柔（娓娓和委婉）、简（简练和扼要）、……！
3、饮食：素（素食养生）、淡（粗茶淡饭）、少（保持一种淡淡的饥饿感）、……
5、穿着：洁（整洁、简单）、雅（宽松、舒适）、……
7、学习：精（精进、精深、极致）、深（深邃、清澈、不可测）、博（广博、宏大）、勤（孜孜不倦、自强不息）！
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