备孕前需要注意哪些事项

1、夫妻双方在还没怀孕之前，要注意心理和生理状态的调整。因为当你们有了宝宝之后，生活方式就开始转变了。宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任，需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由，有时候甚至会影响到事业的发展。

3、注意孕前的营养准备，要注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。要纠正营养失衡，有目的地调节饮食，食谱要广，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类食物中获取这种营养素。 饮料要低脂、低糖、低盐。要避免烟酒和咖啡因。

5、标准体重的计算方法： 计算结果在18～24之间，就是标准体重。 孕前的其他注意事项：口服长效避孕药的女性最好在停药6个月后怀孕。取出宫内节育器的女性要有2～3次正常月经后再怀孕。人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕。