情商低脾气暴躁怎么办

1、充分认识自我要对自己有一个充分的认识，而不是撮劝丛食单纯的任凭自己的脾气，一定要知道自己的弱点和短处，然后根据自己的实际情况做相应的调整，如果你自己对自己的认识不够，那么别人是不会轻易的和你做朋友的，会觉得你这个人根本就不想与别人交往。

3、学会微笑作为情商低的人，你一定要学会去微笑，哪怕刚开始有点生硬，有点僵硬，这也是你需要调整的，这样对于不认识你的人，第一次接触你，可能会因为你的微笑对你的第一印象还不错，这样慢慢的你的朋友才会更主动的去找你，所以学会微笑很重要。

5、不和他人随意开玩笑一般情商低的人，都不太能在第一时间领会他人的精神和意图，所以尽量不要和别人开玩笑，别人的玩笑话有的时候你听不明白，总会以为在说自己，所以不要轻易和别人开玩笑，这样容易伤了你们之间的感情。

7、别急着发表看法当你们集中处理一件事情的时候，先倾听别人的想法和意见，然后考虑一下自己的想法，如果意见确实比较有效，那么再提，如果自己偏激了，就不要说了，因为这样会让别人觉得你与大家格格不入，所以遇到事情不要急着发表看法。