如何让自己走出失恋的阴影

1、树立正确的恋爱观。恋爱的目标是找到一个可以共同生活一辈子的爱人，而不是非要与某个人卿卿我我，不顾长远，只顾眼前，要找到那个积极向上的人，能够愿意陪伴一生托付一生的人。

2、学会冷静看待失恋。对于失恋这个问题，我们应该冷静的看待，不要总是任性的随心所欲，更不要好不理智的认为就要和某个不合适的人在一起，冷静对待感情，这样才能找到幸福。

3、及时总结失败教训。一段感情最终以失败告终，当然是一件可惜的事情，但是，我们也不要从此失喉哆碓飙去信心，只要及时总结出失败的原因，注意一些应该避免的事情，下次一定会得到更好的爱情。

4、不断完善提高自我。我们应该不炝里谧艮断完善和提高自我，因为，失恋的原因肯定是双方的，所以，我们也应该自己想到自己的问题，及时改正，不要认为自己是完人，为了以后更好的生活，提高自己没错。

5、不要从此一蹶不振。失恋了并不是非常糟糕的事情，因为，恋爱的结果无非是两个，要么是成功，要么是失败，所以，心态一定要好，不要让自己从此一蹶不振，更不能意志消沉下去。

6、减少与前任的来往。如果失恋了，一定要和前任保持一定的距离，不要让自己还舍不得对方的感情，还总是怀念对方的好处，如果总是这样，就很难迅速走出阴影，而影响到以后的生活。

7、抛开杂念重头再来。如果我们失恋了，一定要正确看待这个问题，找到原因，并且如果是自己的问题，就坚决改掉，然后，不要纠结于之前的事情，而是凡事向前看，让自己开始新恋情。