怎么能提高男人的性功能呢

1、 1、规律锻炼 运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。

3、 3、重视外表 注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。

5、 5、常晒太阳 阳光有助于抑制体内褪黑激素水平，该激素不但会影响睡眠，还会影响性欲。褪黑激素越少，性欲会更强。特别是冬季更应每日走到户外，晒晒太阳。