怎样保护我们的胃
1、少吃或不吃油炸食物油炸食物是肠胃负担加重，不容易被消化，容易引起消化道疾病。
3、细嚼慢咽粗糙的食物容易伤到胃粘膜，是对食物充分咀嚼以减轻肠胃负担，保护胃粘膜。
5、忌嘴俗话说病从口入，所以一定要忌嘴，不吃太咸、太辣、太硬、太黏的食物，不吸烟不喝酒。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、少吃或不吃油炸食物油炸食物是肠胃负担加重，不容易被消化，容易引起消化道疾病。
3、细嚼慢咽粗糙的食物容易伤到胃粘膜，是对食物充分咀嚼以减轻肠胃负担，保护胃粘膜。
5、忌嘴俗话说病从口入，所以一定要忌嘴，不吃太咸、太辣、太硬、太黏的食物，不吸烟不喝酒。