老年人如何正确预防青光眼
1、预防青光眼要保持良好的睡眠,睡眠质量对于眼异鲢阍羟压有着直接的影响,眼压升高就会造成青光眼的出现,故而老年人睡前泡脚,喝奶都是有助于睡眠的,从而达到降低青光眼的概率

3、好的体育锻炼可以帮助血流加快,降低眼底淤血,避免眼压上升的现象,但倒立不要随便做,以免眼压升高。

5、不要在光线太暗的地方工作或者湮波钮鲦娱乐,如果迫于无奈,最好要每隔2个小时左右走出暗室换换环境,少看电视电影,即便看电视电影也要开个小的照明灯。

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