洗头掉头发怎么办

1、　1、洗头最佳时间是晚上10点前　　晚上10点之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期。

3、　3、洗发前应先梳头　　洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。

5、　5、不要用指甲抓头皮　　洗头时不要用指甲抓头皮，指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，用指肚轻柔按压头皮是正确的做法。

7、洗头后一定先刀祖哉男擦干　　人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，用毛巾擦至6、7成干，等待毛鳞片闭合，这样减少频繁洗发水对头发的损伤。

9、头发吹干再睡觉　　晚上人体器官进入休息阶段，洗头后湿气进入头皮，特别容易造成毛孔堵塞，毛囊供给不畅，所以睡觉之前头发9成干以上最佳。