冬虫夏草怎么吃效果最好看完你就知道了

冬虫夏草、鹿茸、人参敛财醣沁并列称为"中国三大补药"，是唯一一种能够同时平衡、调节阴阳的名贵滋补品，古人曾说："宁要虫草一把，不要金玉满车"。冬虫夏草的作用有很多，调节免疫系统绂茴幌蟾功能、抗疲劳、调节心脏功能、调节呼吸系统功能和调节血脂等多项作用，对女性和老人来说是一种很好的补品，但是冬虫夏草怎么吃效果最好呢？一起来看看吧！

3、用研磨机研成粉末

如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后直接吞服，或者冲水服用既可。

冬虫夏草品质的好坏一般由生长海拔、成熟期早晚决定，也受水土、气候、日照、生物分布等方面因素的影响。一般来说，西藏那曲常年积雪，特殊的自然环境孕育出的冬虫质量较高，像优禾生活的冬虫夏草就精选自西藏那曲的高品质虫草。

如果不知道如何服用冬虫夏草，或者采用错方法，就会大大降低它的功效，浪费又无益身体，所以大家在服用时，一定要采用正确的食用方法，这样才能最大程度发挥冬虫夏草的效用。