健康养生佳品鸡腿蚕豆胡萝卜焖饭的做法
1、鸡腿去骨切丁，胡萝卜切丁，葱花准备。
2、鸡腿放生抽，淀粉，盐，花椒面腌制10分钟入味。
3、热锅热油，放一颗冰糖，炒化。鸡丁下锅炒熟。
4、放胡萝卜翻炒。
5、放蚕豆翻炒，加老抽。
6、倒一碗水。冷饭倒在面上。盖锅盖，开小火闷。
7、翻炒均匀，放盐，味精，撒葱花！香喷喷，吃这个焖饭，饭量惊人。
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1、鸡腿去骨切丁，胡萝卜切丁，葱花准备。
2、鸡腿放生抽，淀粉，盐，花椒面腌制10分钟入味。
3、热锅热油，放一颗冰糖，炒化。鸡丁下锅炒熟。
4、放胡萝卜翻炒。
5、放蚕豆翻炒，加老抽。
6、倒一碗水。冷饭倒在面上。盖锅盖，开小火闷。
7、翻炒均匀，放盐，味精，撒葱花！香喷喷，吃这个焖饭，饭量惊人。