日常生活中如何护理咽喉炎

往往有很多的患者把咽喉炎不当一回事，就此，影响了患者预防、治疗咽喉炎的最佳的时间，但也有很多的患者对日常生活如何护理咽喉炎而烦恼，下面我们简单的介绍一下日常生活如何护理咽喉炎

日常生活中如何护理咽喉炎？

1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通

2、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施

3、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅

4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫及带有腥味的刺激食物。也是日常生活护理咽喉炎的好方法

5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长

咽喉炎的饮食注意事项

1、慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛昀鲮矬监辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水1.保持室内空气新鲜，湿、温度适矮璁咬约宜。2.戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。4.注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。5.有全身性疾病应积极治疗。6.注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果