吃水果的技巧

夏天是大量水果上市的季节，有很多人都喜欢吃水果。但水果富含的营养虽多，也伴随着很多的问题，现在很多水果不是打了果蜡，就是打了激素什么的。各种不健康的问题，还有不懂怎么巧妙吃水果的。那要怎么办呢？今天我就教亲们如何巧吃水果，健康吃水果。

2、猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，尤其是含有大量的维生素C，是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。那么你又是怎样吃猕猴桃的呢？当初我是像剥桔子那样一层一层剥猕猴桃的皮的。但是那样非常不方便，又慢又不好剥开。我教大家两种剥猕猴桃的方法哦。1：第一种很简单，就是直接把猕猴桃对半切开，然后用勺子挖开吃就行了。吃得又干净又快哦。2：第二种是用水果刀，把猕猴桃的头部跟尾部各切一刀，然后用勺子把猕猴桃果肉转一圈就可以了，这样果肉就轻轻松松地抠下来啦，吃起来是不是特过瘾。

4、荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但是荔枝性热，多食易上火，要注意食量哦。一般大家吃荔枝时剥皮可能都是胡来的。荔枝皮薄，轻轻一压，就能裂开，但是荔枝汁很多，往往会贱得到处都是，手上都是黏黏的。很不舒服，你知道吗？其实剥荔枝也是有技巧的哦。其实荔枝表面有条类似“裂缝”痕迹的，，你只要顺着这条“裂缝”用手轻轻一剥，荔枝很容易就会裂开哦。

6、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果钇槿日杲哦。柚子皮很厚，用手剥是件很辛苦的事的。看看我怎么教大家剥柚子皮哈。用刀把柚子的头切掉，然后在柚子上从上往下划一条刀痕，按这样划六七道刀痕，然后再用手一瓣一瓣地剥下来，剥完后就像是一朵花哦。（注意划的时候力度要控制好，不能太用力，会破坏到里面的果肉的。再告诉大家一个秘密：没有刀的条件下，也可以使用铁勺子划开哦。在外面的朋友也可以使用钥匙划开哦，嘿嘿）

巧洗水果：

1、葡萄果色艳丽、汁多味美、营养丰富，有“水晶明珠”的美称。葡萄有很多品种，都深受大家的喜爱。但葡萄表皮有一层白霜，有时候还会粘附着一些蛛丝，泥土或者化学剂残凸熬甾胄留的物质等，想想让人家有些小担心。不怕，我教大家两种办法轻松洗掉。1：把葡萄的粗蒂把剪掉，记得不要露出果肉，预防脏东西渗进果肉里。倒些水到葡萄，取一抹牙膏，均匀搓在两手掌中，然后轻轻地来回搅伴葡萄，待葡萄上的白霜去掉后，再多清洗几遍，就可以了。（牙膏平时刷牙，都含在嘴里，所以很健康的，还有搅拌葡萄时，注意要轻轻的，不要揉它）2：前面是用牙膏清洗葡萄的，还有一种方法就是用面粉或者淀粉清洗，取两勺面粉倒在葡萄上，来回搅拌，然后倒些水进去，再来回搅拌几下，最后清洗几遍就可以，葡萄表皮的垃圾就会被面粉粘走了。

3、杨梅外果皮肉质，多汁液及树脂，味酸甜。但是大家都知道，杨梅的果肉夹缝里很容易寄养寄生虫或细菌等。我教大家如何去掉这些令人害怕的东西，放心吃杨梅。把杨梅泡在水里，取一勺盐巴，和着浸泡，不久后，你就会看到一些寄生虫或者垃圾浮出水面，然后重新换下水，重新再泡一次，也要加盐巴，最后再冲洗几遍，把粘在上面的垃圾冲洗掉就可以了。