山药养胃粥是这么做的
1、配料：小米10克，西兰花20克，胡萝卜20克，铁棒山药30克，婴儿粥40克。
3、烫过之后，把花椰菜取出并切干。？西兰花的茎纤维很厚，不易被宝宝消化，所以应该去掉！
5、将山药和胡萝卜分别切成丁。？处理山药时，母亲应戴手套以防过敏~
7、在牛奶锅里，倒入洗净的婴儿米粥、小米、切碎的胡萝卜和山药丁。
9、加热30分钟。
11、粥好了~~
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