平日也能变白

1、吹口哨美容小妙招：女孩子吹口哨会被大众认为不雅，我们可以利用每天早晨或晚上在家进行联系。但是吹口哨可以使我们的面部肌肉充分合作运动起来，这样可以使我们脸部皮肤皱纹慢慢减少达到的美容效果。另外，吹口哨还可以使我们的脉搏减缓。其实也可以称之为一项小小的健身活动

2、牙膏美容法：我们会有各种各样的护肤品，可是最日常的牙膏作用可是十分大呢。通常牙膏中含有水、淀粉、甘油和碳酸钙等等，还有什么杀菌剂，美白剂。这些东西都是对我们的皮肤没有伤害的，因为牙膏可是直接进入我们口中的东西。所以我们可以利用早晨起床刷牙的时间，取很少的一点儿牙膏均匀的擦拭我们的面部，这样可以有效的去除晚上睡觉我们皮肤分泌出来的污垢和油腻。若我们的脸上有一些小疤痕，牙膏也可以缓慢削弱，所以牙膏的用处十分大，去污美颜洁亮肌肤等等

3、柠蟀泶慑匕檬精油洗脸法：柠檬可以美白嫩肤的作用大家都知道不少。可是在现实生活中我们该如何利用柠檬呢？大家在早上洗脸的时候，先兑一盆温热水，因为冷水洗脸不能打开毛孔，热水打开毛孔清洗不干净反而会引充全煲镆起毛孔的堵塞，所以用温热水洗脸是我们的最佳选择。先在热水中挤入几点柠檬精油，均匀的搅拌过后，拿干净的毛巾泡入水中大概一分钟左右，再把热毛巾敷在脸上，毛孔扩张之后，柠檬精油就开始认真的发挥它的作用了，它可以使我们的毛孔得到深一层次的清理，还可以达到脸部光滑有弹性

4、米汤美容大法：在我们通常熬粥的时候，等到煮熟之后，将粥捞出来，取出米汤涂抹在脸上，可以使大米中所含有的蛋白质中的氨基酸等等渗入我们的皮肤表皮。可以促进血液循环！这样早餐做出来了，而你也美容了

5、大家在早上洗脸的时候，先兑一盆温热水，因为冷水洗脸不能打开毛孔，热水打开毛孔清洗不干净反而会引起毛孔的堵塞，所以用温热水洗脸是我们的最佳选择

6、吃豆腐可以美白的，但是前提你要长期吃才会有效。因为豆腐是黄豆制作的，含有丰富的植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂等，营养价值非常高，它们还可降低血脂肪、润肺、促进血液循环，有效滋润美白皮肤