抢着吃的香干马兰头

1、我今天推荐的吃法是凉拌马兰头，在蔬菜的做法中，水煮和蒸是最健康的吃法，能让马兰头的营养损失到最少！

3、在开水中搅拌片刻，然后控制水，切成小块，放入碗中备用。把香菜和胡萝卜切碎，放进碗里。

5、为了好看一些，把拌好的香干马兰头全装在平时装米饭的小碗里，再把盘子扣在上面，然后再翻个面，这样摆盘就比较好看了。

7、再配上一杯泡好的热的玫瑰花茶。