食补养生【土豆烘蛋】

2025-05-11 01:00:34

1、3个鸡蛋打散，加2勺牛奶拌匀，备用。

3、加适量培根块、洋葱块炒匀，再加少许盐、黑胡椒粉调味。

5、加盖小火烘5分钟（拿起锅子转一转，让锅内食材受热均匀）。

7、做好了开始养生之旅吧

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