国职健身教练证书查询和考试流程详解

1、一、查询初级国职健身教练证的途径：

  　　国职健身教练证书由国家体育局统一发放，由国家体育总局职业技能鉴定指导中心综合管理，每科通过60分合格，在考试后的一个月左右，就能公布成绩到考试地点领取或邮寄证书就可以了。

  　　大家可以登录这3个网站查询自己的成绩：

  　　1、国家体育总局体育职业资格官网  　　

         2、国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台 

         3、自己参加培训机构的学校网站

2、二、取得初级国职健身教练证的4个步骤：  　　

1、报名  　　

(1)带好报名资料

    身份证原件及复印件1份  　　

    蓝底小两寸电子版照片1份

   蓝底小两寸纸质版照片4张  　　

    书籍健身教练及社会指导员各1本 

(2)到当地国职鉴定站填写报名表 或者在健身培训学院报名

(3)缴费  　　

(4)领取教材

3、参加考试

  　　到国职鉴定站统一安排的地点接受考试。国职健身教练证的考试内容分为3大点：

  　　(1)理论知识  　　

       运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等  　

        (2)体能测试

  　　男生：40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈5秒钟。

   　  女生：15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈5秒钟。

  　　(3)实践技能

  　　有氧训练

  　　有氧运动器械伸展训练

  　　 肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。

  　　抗阻力训练

  　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。

4、报考初级国职健身教练证的需要满足以下之一条件：

  　　(1)通过健身教练初级培训并达到规定学时数，取得结业证书  　　

         (2)从事健身教练工作1年以上，满足400授课时数  　　

         (3)取得高等院校体育专业专业可以上毕业证书 

 　　国职健身教练证书是很重要的一个资格证书，大家可以根据自己的实际情况进行学习和考取，祝大家在今后的行业中取得更大的发展。