妙招教你怎么克服拖延症

1、明晰你的道路：开始行动！你需要一个能让你知道轻重缓急的计划，不需要多详细，尽量简单。但必须准确量化，写上需要完成的量和完成它的时间。

3、让一切回到正确的轨道：到了计划里的时间点，你需要按时完成，还记得上面的暗示吗？它会给你力量！去尝试完成它，失败也不怕，毕竟失败是成绂茴幌蟾功的妈妈。当然如果能够成功的还成功吧，因为失败是成功的后妈！（失败会给你教训，拿出本子和笔记住它，别叫失败老是教训你——拿同样的理由！）

5、心灵的勇气：当你为困难所吓倒时，不妨想想你自己的态度。你的心灵无法直接改筐毙险裆变这个世界，哪怕只是一草一木，但你的心灵可以改变自己，然后改变家庭、企业、国家、乃至世界！