怎么保护好牙齿

1、保护牙齿，从小做起，爸爸妈妈注意啦，一定要从小做起，尽量不要买太多零食给自己的孩子吃，不然蛀云鲸韶簟牙会越来越严重的

2、生活中不要喝太多冷饮，冷冻的东西对牙龈不好，而且对身体也不好

3、平常定期去牙医进行牙齿检查，让自己的牙齿得到专业的呵护

4、每天坚持刷牙，而且要使用适合自己的牙膏最好

5、牙齿不要咬合太多硬邦邦的东西，对牙齿不好，如果一不小心，牙齿就会被自己咬坏啦