头发干燥如何护理

1、洗发的正确步骤，洗发前先用梳子梳理好头发，可以去除头发上的杂物。然后用温水冲洗头发，选用一款柔顺护理锸责氧铼型的洗发水洗头。洗完后可以在头发上涂抹护发素，达到柔顺护理的作用，最后就是用手挤干水份，用毛巾把多余的水份吸干。

2、洗头方式，洗头的时候要用指腹轻轻的按摩头皮，不可用指甲抓头皮，那样会导致头皮屑增多和掉发的。

5、食疗，每天吃一两的核桃、一两的杏仁、一两的黑芝麻。连续服用数月，效果会很明显的。

6、尽量不要染发和烫发，那样是最伤害头发的。