#过年#盘点3-5岁幼儿夜里睡不安稳的原因？

1、幼儿是否身体哪里有不舒服的，这点很多家长会第一个想到，事实上也是如此。一般没有不舒服，如积食、消化不良了，睡觉才这样。

2、考虑一下，是不是孩子处于出牙期，由于出牙的关系，半夜发出吱吱的磨牙声，也就很正常了。

3、缺少了微量元素，如少钙。白天就要增加太阳的照射，也可以吃点钙片之类的。

4、身体没有任何问题，由于白天活动量太大了，晚上梦里还很兴奋。这种情况下，父母是不需要担心的，记得以后注意白天不要让其运动量太大就可以了。

5、宝宝在幼儿园里遇到了伤心的事，晚上才会睡不好。如果这样的话，就要与宝宝及时沟通，让宝宝告诉我们发生了什么事，以便对症下药解答掉。

6、被子不合适，太热或是太冷。有时候小孩子睡时发出嗯、嗯.....的声音，有时老是踢被子，那就说明太冷或是太热了，要及时调整被子厚薄程度。

7、因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的，只要找出原因，慢慢把它解决掉，小孩子也就可以睡得安稳了。