#过年#年前如何修身养性

1、 在爱情面前，很多人都会产生爱恨之间的纠缠，这样会伤害到自己的身体，只有从内心里面相信缘分，俗话说得好，有缘千里来相会，这样才能断除心中的爱恨情仇之意，才能从心中放心怨念，这样才能保持身心健康。当你很恨一个人的时候，或者和他产生大的矛盾，你就睡不好觉，自然会影响身心健康，所以放下执念，断除这些杂念，才能心里健康，心里健康了身心才能愉快。

3、 在思想方面，要有一定的决断力，对于工作中存在的一些个人问题，要快速解决，遇到事情千万不要犹豫不决，只有拥有果断力，养成当断则断的作风，慢慢的培养良好的做事习惯，才能静心做事，外界思想不受干扰。

5、 要有一颗平衡心。别人欺骗我的事情，是小的事情我不要有更多的怨恨，癔癍哂瘌顺其自然就好，身体生病了，要相信一定可以好起来，对于别人对自己的不公平，不要有太多的愤怒，让自己的心性平衡，控制自己的不良情绪，将不好的事情不要存在脑海，这样才能心情平静。

7、 和人交谈的时候要心平气和，千万不要心浮气躁，为了一点小事情，甚至一句话大怒，这样伤害的不仅仅是自己的身体，更重要的是伤害了其他人，对己对他人都不好。所以平时要多去锻炼身体，努力的看书，让自己的心静下来，修身养心。