菊花枸杞明目茶

2025-06-10 17:49:49

1、从网络上选质量比较好的胎菊和枸杞,现在网络这么发达这些都是很容易买到的

菊花枸杞明目茶

2、取菊花5-8朵,不要太多了,菊花性寒,多了也不好,枸杞一把,也不能太多,枸杞是温补的,这样可以综合菊花的寒性。枸杞也是一宝,不仅能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳,而且能增强人们的免疫力。所以菊花枸杞茶这对黄金CP,不仅能让人头脑清醒、双目明亮,而且特别对降肝火有较好的效果。

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