怎么控制糖尿病 怎么控制血糖升高

糖尿病患者最需要控制的就是自己的血糖。如果血糖值一直保持一个相对比较高的水平，会导致一系列的并发症。糖友们在生活中一定要密切关注自己的血糖值，定期去医院做好监测工作。下面小编来为大家分析怎么控制糖尿病？怎么控制血糖升高？

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怎么控制糖尿病 怎么控制血糖升高

1、减少糖摄入糖尿病患者一定要管好自己的嘴巴。即少吃比较甜的食物。糖尿病患者要根据自身的具体情况制定饮食标准，不能想吃什么就吃什么。有的糖尿病患者错误地认为，只要是不甜的食物就可以多吃—建议糖友多看糖尿病方面的书籍，认真学习食物的糖分属性。

2、严格用药糖尿病患者一定要严格按照医嘱用药。一些糖尿病还不怎么严重的患者，往往不会按照医嘱用药，在病情略有好转后自行减药甚至停药，这样造成了病情的反复。特别是i型糖尿病患者胰岛素完全丧失，如不定时服药可能造成生命危险。怎么控制糖尿病？

3、严禁烟酒糖尿病患者最好不要吸烟喝酒。特别是吸烟还会导致血糖值上升。烟草中含有一种元素叫烟碱，烟碱对蜘鲜抗睢肾脏功能很不好。糖尿病晚期并发症之一的糖尿病肾病，很多都是吸烟引起的。另外烟草还会引起心脑血管病变，增加糖尿病患者中风的可能。糖尿病患者最好也不好饮酒，同样会引起中风，酒类中的啤酒含糖量高，应当完全禁止。

4、科学食疗糖尿病患者可以通过饮食控制血糖。特别是对于那些血糖还不是太高的患者，食疗是相对比较有效的。多吃一些降糖的食物，有条件的患者还可以购买一些降糖保健品，再配合医生用药完全可以把血糖降低到正常范围内。

5、胰岛素用药关于此步骤小编还是很有心得的，家里也有患糖尿病的老人，老人们往往不愿意注射胰岛素，将打胰岛素看作成病入膏肓。其实注射胰岛素同样是治病的有效手段，当口服药物已经没法控制血糖，擒歙常泺那么就应该在医生的指导下注射胰岛素。注射胰岛素期间也是不能乱吃食物的，否则糖尿病病情还是会不断加重。

6、保持心情愉快怎么控制血糖升高？糖尿病是一种慢性全身疾病。糖尿病也是需要“养”的，患病了就要好好养身体，多吃水果蔬菜，少摄入糖分。在此之外保持心情愉快也是必要的，凡事都要想开不能钻牛角尖，平常心对待糖尿病，只要控制好血糖还是可以长命百岁的。