小孩经常感冒不舒服怎么办

1、 及时治疗孩子感冒，不让感冒演变成各种慢性疾病。 孩子容易经常感冒，如果每次感冒都不彻底治愈，时间久了容易引发呼吸道或者咽喉方面的各种慢性疾病，甚至引发终身哮喘。所以，每次孩子患上感冒，都必须及时治疗，不要演变成慢性疾病。

3、 注意室内外温度变化，保持生活环境清洁。 在春季和秋季，天气变化很大，早上和晚上要注意随时给孩子增减衣物。要注意室内外的温度变化不能太大，少在空调房待着。平时注意保持孩子生活环境的清洁，减少细菌对孩子的侵袭，孩子就不会经常感冒不舒服了。

5、 给孩子补充全面的营养。 现在生活条件好了，市场食品种类非常丰富。但是有时候家长过于宠溺孩子，让孩子有挑食的坏毛病，直接导致孩子缺乏各种人体所需维生素，导致抵抗力下降而经常感冒不舒服。所以，必须改变孩子挑食的坏毛病，杜绝或者减少零食的供应。每天摄入一定的蔬菜、水果、牛奶、鱼类等等，给孩子补充全面的营养。