告诉你如何用椰子水缓解痛风

1、调查数据表明补充维生素C可以降低男性痛风的发病率。比如每日维生素C摄入量若达到1000毫克，痛风率将降低34%；如果维生素C摄入达到每日1500毫克，痛风发生率下降一半。而天然椰子水中含有大量天然维生素C，所以长期饮用还有预防痛风的作用。

2、机体氧化压力的升高也被认为和尿酸代谢失衡有很大的联系，所以提高体内抗氧化维生素储备，改善机体抗自由基能力，可以协助控制高尿酸血症，进而达到预防痛风的目的。而椰子水中含有抗氧化物质，所以可提高机体抗氧化能力，有利于预防痛风。

3、痛风因尿酸在体内浓度异常升高而导致，所以每天排出足够的尿酸至关重要！目前临床建议痛风患者在生活中必须达到每天3-4L的饮水量~而天然椰子水近似人体体液的成分组成可以帮助人体迅速补蓓豆咛萱充水分，在足够的饮用量下可形成足够的尿液排出体外，协助尿酸的排泄。