感情出现危机了怎么办 和女友吵架了怎么办

1、首先我们应该学会冷静，这个不仅仅是女生冷静，同样男生也要适当冷静，所以吵架之后，给彼此1~2个小时的冷静时间。

2、在冷静时间过了以后，我们可以发短信认错，适当的可以讲道理，不要过多，否则会适得其反。

3、如果被拉黑或者不被理会，那么继续坚持哄好女友，女生往往需要的是你关心她的态度，而不是你真正的认错，如果你置之不理，那么它将会越来越生气。

4、待会差不多了以后，你就可以带他去逛街，给她买好吃的，同时去看一场电影，缓解一下心情。

5、最后想要完全的没有事就需要你给她买她心仪已久的礼物。这样一场感情危机基本上就化解了