怎样长高运动有利于长个子吗

1、基本上所有人都喜欢自己拥有一副高高的身材，也有很多人为此而付出很多努力。通过自己的努力使自己身材达到了理想高度，这也是值得庆幸的事了。因为不一定每个人努力都能达到预期效果。

3、以上是为什么呢？原来父母的遗传基因，虽然在很大程度上决定孩子的身高，但是却不能完全决定子女身高。它只占全部因素的百分之三十三，决定一个人身高因素，除了遗传因素，还有占百分之二十的后天运动因艾绱书虻素，占百分之三十一的营养因素和占百分之十六十六的环境因素。

5、后软骨的生长期是有限的，只有在我们还是未成年人的时候，他才是会生长一旦成年了他就不会生长了，在后软骨还没有停止生长的未成年时期，如果你经常进行一些适当的体育锻炼，就能就能刺激后传骨的生长。