秋季美容养生小常识

1、每天一杯淡盐水，清肠毒，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。 日常做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生，这也是美容护肤最基础的一个步骤。

2、 出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜，做好防晒隔离工作，回家之后一定要记得及时卸妆清洁干净。 无论多忙都不要熬夜，熬夜是肌肤的天敌，而且熬夜还非常影响身体健康。