9-11个月辅食：菠菜鸡肉乌冬面

2025-05-24 21:00:42

1、取10g菠菜焯水，中火煮至变软

2、捞出菠菜叶，切碎至小块状

3、在锅中倒入切碎的鸡脯肉，再加入120ml无盐蔬菜汤，等鸡肉煮熟后倒入菠菜

4、再加入10g洋葱、30g乌冬面，中火煮至熟透

5、将乌冬面研磨至合适的性状

6、就可以盛到碗里，给宝宝一顿营养美味的辅食啦！

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