怎么才能集中注意力

1、一、培养孩子逻辑思维和集中注意力，最好的方法就是家长与孩子共同参与，家长与孩子一同成长，而不是他自己说湫鲆胪去玩去看，要更深层次地挖掘孩子的兴趣 1.多给孩子念图画书和说话 家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话,就象对大人一样,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使他们能够由此产生逻辑性的思维. 除了对孩子说话,父母应多给他念图画书. 要提高孩子的语言能力,使他自发地产生想读书的兴趣,念图画书是最好的. 2.重视家庭对孩子注意力的影响 在家里,要注意创造良好的生活环境,避免分散孩子的注意力.家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果. 3.在游戏中培育孩子的注意力 游戏是孩子们最喜爱的一种活动.游戏不仅可以寓教于乐,还可以增进亲子关系.

2、二、培养宝宝注意力的总原则1、父母和宝宝一起玩。任何玩具只要有父母囘的参与，都会引起宝宝的关注。 2、选择合适的时间玩耍。宝宝精神状态好的时候和宝宝玩，他饿了、困了或者发脾气时，肯定是对什么都没兴趣。 3、跟着宝宝的兴趣走。仔细观察宝宝对室内什么玩具更感兴趣，就给他玩。因为3岁之前的宝宝喜欢用嘴巴探索事物，所以父母要注意不要将易碎的、尖锐的或有小零件的玩具给他。 4、观察宝宝对哪项活动进行得时间长。如果他喜欢倒空和重新装满洗衣盆，就放手让他玩吧。 5、与宝宝保持一致。如果你和宝宝一起玩互相仍球接球的游戏，可是宝宝忽然停下来抱着球看，这时候一定要随他去。不要打扰宝宝。如果宝宝很专注地进行某种活动，父母一定不要去打扰他。

3、三、注意力与专心的关系：我们平常说的“专心”，就是集中注意力。对于孩子来说，这并不是一件容易做到的事 1、兴趣是保持专心的首要条件。父母要为孩子提囘供丰富的、有趣的游戏材料，激发儿童游戏的兴趣。 2、有计划地向孩子提囘供游戏材料。一次活动不要提囘供过多的玩具，切忌把材料一古脑儿地堆在孩子的面前 3、游戏内容要有梯度。由简单到复杂，满足孩子不同阶段的不同需要。 4、游戏时间不宜太长。适度地调换游戏内容，有利于培养孩子的专心。 5、孩子游戏时不要有囘意干扰。不要在孩子玩得高兴时给他们吃东西，或要他们干些不相干的事，这样既扫了他们的兴，又中断了他们的活动，容易造成孩子的不专心。

4、四、俄国教育家说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。 1、营造安静、简单的环境。 幼儿注意稳定性差，这是学前期幼儿的骓嵴枳篑普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；电视、糖果等可能引起孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。 2、有规律的生活 孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。 3、培养孩子的自我约束力 孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新鲜事物出现时，大人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，大人可以创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。