能够去火的食物有哪些

1、苦瓜下火功效是很强大的。如果自己很容易出现上火的症状，在饮食中不妨吃一些苦瓜，能达到很好的去火功效。

3、马齿苋有很好的清热解毒之功效，对于容易上火的人建议可以经常食用。

5、绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人可以勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。