购买办公室小零食,怎可少得了维C软糖!
1、话梅话梅是一种由梅子用糖或者盐腌渍过后,晒干而成的一种零食。酸咸的话梅能够刺激味蕾,使唾液分泌,缓解长期说话之后口干舌燥的问题。同时,工作疲倦了的时候来一颗话梅,也能够提神醒脑。
2、维C软糖维C软糖也是办公室白领选购零食时可以考虑的一种小零食,除了作为软糖有美味的优点之外,还含有丰富的维生素C,维生素C对抗体合成具有着重要的意义,补充维生素C可增强人体的免疫力。
3、坚果每日一把坚果,对身体健康的维持是非常好的。坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质、维生素B族、钙等其他营养物,有助于改善血糖的平衡,还可以清除人体过多的自由基,对于改善脑部营养也很有益处,特别适合每天需要高强度使用大脑的办公室白领。
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