青麦仁怎么吃

2025-05-23 02:33:02

1、将红米、花生、薏米、小麦仁、白糯米、红枣圈、红豆、黑小麦清洗干净

2、锅中水烧热，放入食材，加入水量的清水

3、小火煮30分钟，捞出

4、放入适量的白糖，放凉即可食用了

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。