减肥菜谱之百合莲子瘦肉粥做法
1、1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。
3、3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。
5、5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。
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1、1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。
3、3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。
5、5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。