过年菜 泰式苦瓜镶肉火锅
1、香菇以冷开水泡1小时/热开水泡15分钟,蔬菜备料
2、苦瓜切段
3、以汤匙挖去瓜瓤
4、以汤匙刮去白囊
5、抹盐静置15分钟再以清水洗净
6、白胡椒、蒜头、香菜根,依序入钵中捣碎
7、白胡椒、蒜头、香菜根,依序入钵中捣碎
8、猪绞肉、香料泥、酱油、素蚝油、糖,搅成内馅
9、猪肉馅加入少许玉米粉/太白粉
10、苦瓜盅内侧抹上太白粉水,把猪肉馅揉成丸状,填入苦瓜盅并压实
11、锅中加入清水1000ml,加入各式蔬菜。我今天用的是香菇、冬瓜、红萝卜、茭白笋、高丽菜。
12、水滚加入苦瓜镶肉,酱油、盐、白胡椒调味,再次煮滚后盖锅焖煮10分钟
13、加入葱段、白胡椒粉,撒上香菜末、芹菜末、蒜酥。
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