夏日清补不上火--苦瓜干花生煲鸡脚
1、鸡脚，里面还有一些鸡腿骨和鸡脖子，都是平时家里吃鸡时剩下来的，丢了可惜，把它们煲在汤里也可以借个味，如果不喜欢可以不要。
3、把花生米和苦瓜干洗净，再准备两颗小点的蜜枣。
5、蜜枣2颗。
7、最后把焯过水的鸡脚放入。
9、食用前可根据自己的喜好放盐调味。
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1、鸡脚，里面还有一些鸡腿骨和鸡脖子，都是平时家里吃鸡时剩下来的，丢了可惜，把它们煲在汤里也可以借个味，如果不喜欢可以不要。
3、把花生米和苦瓜干洗净，再准备两颗小点的蜜枣。
5、蜜枣2颗。
7、最后把焯过水的鸡脚放入。
9、食用前可根据自己的喜好放盐调味。