夏天喝什么饮料解暑

夏季烈日酷暑，怒气当令，人体腠理开泄，很容易耗伤心气，带来疲乏易困，精神不振的情况，以至于自己的工作学习效率大大降低。为了改善昏昏沉沉，提不起劲的状态，不少人会准备一些调理身体的方法或是合适的中药材，来帮助自己对抗疲劳，提神醒脑，因此喝西洋参在这个季节就特别受欢迎。

3、因为夏天吃西洋参的好处很多，所以受众人群很广，以下这些人群都比较适合：1、节奏快速、压力大、感到精神疲惫的上班族2、高负荷的脑力工作者3、经常加班熬夜，生活不规律的人群4、初中以上学生，脑力消耗比较大，调节课堂上的紧张情绪5、身体亚健康人群，想要进一步提高身体素质和身体状态6、阴虚火旺的人群，增强体质，修养身心