生活中常见的“植物饮料”

2025-05-21 19:09:23

1、薄荷薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。

生活中常见的“植物饮料”

3、荷叶荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎片,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

生活中常见的“植物饮料”
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