菠菜草酸怎么去除

2025-05-12 04:49:31

1、要去掉菠菜里的草酸，需要做以下三步，第一，将菠菜用流动水洗净，放入清水中浸泡10分钟后，再用流动清水冲洗一遍

3、第三，将捞出的菠菜放入清水中，这样，就能有效去除菠菜里的草酸了

5、将菠菜捞出，沥干水分，放入盆中，将酱汁倒入，搅拌均匀即可，装盘前可以加入枸杞和熟芝麻

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