带你做玉米笋蚕豆酥

2025-05-14 14:31:49

1、主要食材新鲜的蚕豆和玉米笋,辅助食材小米椒和八角。

带你做玉米笋蚕豆酥

3、蚕豆焯水。锅里放适量的水,放少许的盐和两滴油和1粒八角,水开后放入蚕豆,汆烫30秒后捞出来,过凉水,沥干水分备用。新鲜的蚕豆易熟,焯水时间一定要短,否则过软,口感不好。

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5、玉米笋焯水。水开后刚入玉米笋,汆烫30秒后捞出,过凉水,沥干水分备用。

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7、热锅凉油放入小米椒炒出香味。

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9、放入少许的盐调味。

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11、淋入1小勺的花椒油增鲜提香。

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