宝宝积食怎么办

1、尽量吃易消化、吸收的食物首先宝宝的食物要尽量以易消化和吸收的流质食物为主，不要喂食油腻、辛辣的食物。

3、少食多餐宝宝积食要注意一次不要给宝宝喂食太多，可以采取少食多餐的方法进行喂养。

5、游泳小宝宝肠胃系统发育不是很完善，活动又少，所以才容易积食。可以经常带宝宝去游游泳，游泳能促进宝宝全身运动，加快胃肠蠕动，有益宝宝消化吸收。

7、喂食助消化的药物宝宝积食严重时，可以同时喂食助宝宝消化的药物，比较常见的消化药如小儿四磨汤口服液、小儿鸡内金等，都可以有效缓解宝宝积食。