吃自助餐要注意哪些问题

1、尽量选择中午去吃大家都知道，晚上要吃少，这个道理大家都懂，所以尽量不要选择晚上去吃自助餐，因为很难消化。

3、东西不要吃太杂了有些朋友去到自助餐厅看到这样也想吃，那样也想吃，最后吃得太杂了，导致肚子不舒服，拉肚子。

5、不要吃水果沙拉大家在吃自助餐时，尽量不要去吃水果沙拉，因为水果一般都不新鲜，商家都是去拿了不新鲜的水果来做的，吃了肚子会不舒服。