五种人不宜吃枣

民间有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说，枣的营养保健作用毋庸置疑，其维生素C的含量在众多果品中更是名列前茅。但哪些人不适合吃枣呢？

工具/原料

大枣

食用禁忌

1、一是服用维生素 K 的人不宜吃枣，因为枣中富含的维生素会分解维生素 K，药物的药效会被破坏掉，病人在不知情的情况下可能会造成健康问题。

3、三是经期女性不宜吃枣，尤其是阿胶枣。因为阿胶枣具有活血的作用，对处于月经期的女性而言，吃枣容易造成女性月经量过多，形成不必要的麻烦。

5、五是泌尿系感染的患者不宜吃枣，尿路感染者吃得过多就可能导致排尿不通，这类人吃红枣时喝些菊花茶，情况会好些。