营养的芝麻杂粮馒头做法教程

2025-05-09 00:27:47

1、首先将准备好的芝麻给弄熟，然后将熟的黑芝麻放进榨汁机中进行榨成粉末状。

3、然后加入220毫升的温开水，用手揉成絮状揉成光滑的面团。

5、然后将馒头放在有温度的地方醒发至两倍大，再放进开水上面蒸15分钟。

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