快手早餐打卡的做法

1、起床后第一件事就是用豆浆机打的紫薯燕麦牛奶羹。紫椰仑镡牡薯PDD买的，有个小窍门，买一次有点多，放时间长会发芽。我就直接把紫薯扒皮后蒸熟，放凉后用保鲜膜一个个包起来冷冻。

2、黄瓜切丝，洋葱少许切丝后用水泡一会，会更脆。

3、黄瓜洋葱大蒜粒一点点盐一点橄榄油搅拌均匀。

4、家里有白芝麻可以放一点点，我用完后还没买。

5、手抓饼在打紫薯的时候就拿出来自然解冻，放肉馅抹平。然后简单包起。

6、放平底锅小火，两面金黄就可以了。

7、非常好吃，大概5分钟。

8、煮几个鸡蛋。蒸几个包子。

9、简单快手早餐完成。