出去旅游如果出现水土不服，怎么办

1、首先，出发前要做足功课，知道要去的地方是什么水土特质，气候条件。比如去新疆，那里属于伊斯兰教，猪肉不多，那就坚决不能吃猪肉，一来很难找到，二来即使有饭店愿意做，做的水平也不咋的。

3、带上常备药，旅行的常备药有诺氟沙星，感冒药。如果拉肚子，诺氟沙星非常管用。

5、还有一种方法可以预防水土不服，再去另一外一个地方前我们可以先装一瓶水或者是带一包盐，这样也可以克服水土不服的现象，因为如果是这样的话在前面几天可以让自己的肠胃先适应一下再去吃本地的东西这样就不会出现拉肚子的情况，所以说如果是条件允许的话可以多带一些水。