过去的失恋一直影响我的心情，该如何摆脱

1、去拜佛，不平静和痛苦的心情，会让我们对生活中的很多事情失去信心，这样的情况下，我们可以去寺庙里拜佛；

3、换个新的环境生活，每天都生活在失恋的痛苦中，会让我们的心情和身体都变差，条件允许的情况下，换一个新的环境去生活；

5、再恋爱，一直痛苦在失恋的感受中，我们会变得敏感和每天都恍恍惚惚，这个时候，我们可以去找个适合我们的人从新再恋爱；