怎样才算是正确呼吸
1、首先呼吸方式有两种，胸式呼吸和腹式呼吸。
3、腹式呼吸就是呼吸比较深，吸气时腹部略微隆起，这种呼吸方式容易造成肺部缺氧，空气中的氧得不到全部利用，不利于身体健康。
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1、首先呼吸方式有两种，胸式呼吸和腹式呼吸。
3、腹式呼吸就是呼吸比较深，吸气时腹部略微隆起，这种呼吸方式容易造成肺部缺氧，空气中的氧得不到全部利用，不利于身体健康。