怎样保护我们的心脏

2025-05-24 20:04:49

1、改掉吃剩菜的习惯,里面油脂太多,会加大心血管病风险。

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3、常运动并出汗,能帮助心脏微细血管增生,血管不易堵塞。

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5、香蕉富含钾,对心脏和肌肉功能有很多好处。

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